Workshop Heilsame Ernährung 26.8. / 25.9.19

Cheerful bearded chef cook cooking and showing ok sign@Drobot Dean | fotolia

So wie Ernährung krank machen kann, so kann sie auch heilend wirken. Es gibt Grundsätze, die der natürlichen Arbeitsweise des Verdauungstraktes entsprechen. Sie sind logisch nachvollziehbar und leicht im Alltag umsetzbar. Eine gesunde Verdauung wirkt positiv auf Stimmung und Psyche sowie auf das allgemeine Wohlbefinden. Der Darm beheimatet 80 Prozent des Immunsystems! Nutzen Sie die Chance, Ihre Ernährung “artgerecht” zu gestalten – Ihr Körper wird es Ihnen mit Vitalität und Gesundung danken.

Das Thema Ernährung ist vielschichtig und komplex. Wer im Internet recherchiert, findet vielfach widersprüchliche Aussagen und kann sich in Details verlieren. Im Workshop erkläre ich Ihnen die wichtigsten Zusammenhänge auf einfache Weise. Manche äußern im Workshop, dass sie auf etwas Bestimmtes nicht verzichten wollen. Das ist in Ordnung. Im Workshop “Heilsame Ernährung” entwickeln wir für jede/n Teilnehmer/in ein individuelles Ernährungs-Rahmenprogramm. Bei der Erstellung können bestehende Erkrankungen genauso berücksichtigt werden wie der Wunsch nach Gewichtsabnahme oder -zunahme. Freuen Sie sich auf eine Ernährung, die Ihnen Kraft gibt, leicht umsetzbar ist und Spaß macht.

Mehr Info: Flyer Workshop Heilsame Ernährung

Termine (mit jeweils gleichem Inhalt, Termine sind also wahlweise):
Montag, 26.08.19, 16-20 Uhr
Mittwoch, 25.09.19, 16-20 Uhr

Ort: Heilpaxis Nicola Richter, Großer Scharnhorst 26, 21465 Reinbek
Kosten: 70 Euro
Um Voranmeldung wird gebeten.

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